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工作日里，风霁白前去工作，主持集团重要事务，决策业务发展事项，而杜一程闲赋在家，但你以为他在家里就无异世可做吗？家务可以由可靠的钟点工来完成，但是风霁白也很是为杜一程安排了不少事情来做，避免他在家烦闷，比如健身。
上午送走了风大总裁，杜一程就来到了三楼的健身房，这里的大小健身器械一应俱全，此时，杜一程的计划是跑步，不过，他一般“负载”不轻，身上的束缚也多，跑步机的速度都是5，设置的慢跑，时间也短，只有20分钟，这种要求对于一般人来说，对旁人说出来，铁定遭人轻视，附带送—“弱鸡”两字，但是对于杜一程，等同一场考验，体内的肛塞随着剧烈的运动而上下摩擦，分身被禁锢，鼻塞在运动中使他窒息感更强烈，这一切的刺激使他承受常人运动的百倍压力。
艰难的慢跑完，又借助器
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