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千澜的训练很简单，先是负重跑，这样能练习身子的轻盈度，然后是前世简单的健身招式，首先得有个强健的体魄才能在身体上打败别人。
由于之前一个月的训练，两人的训练量都不大，所以来了死亡森后千澜直接将训练量翻倍，搞得云宁沁每天都顶着一张苦兮兮的脸，清淡的性子也被千澜磨出了些其他的情绪，比如现在。
“你说今天只有这么多的。”云宁沁坐在一大块石头上，皱着眉看着旁边一身清爽的千澜。
“对啊，我说的是跑步啊。”千澜睁着一双眼，无辜的看着云宁沁，心底却是狂笑，逗云宁沁是千澜每日的必修课。
云宁沁脸色果然黑了几分，不过变化不大，这些日子和千澜在一起，是云宁沁这些年最开心的时候，虽然这丫头有时候很气人，但是她不能否认千澜带给她从来没有体会到过的温暖。
“我很累，要休息。”云宁沁不想理会恶兴趣的千澜，起身往山洞去，开心是开心，可是被千澜折磨得也有点过头，每天的睡眠时间不足五小时，真不知道那丫头是怎么保持这么精神气十足的。
千澜前世熬夜几个通宵的事常有，不睡觉保持精神对她来说已经是一项与生俱来的技能，前些日子这身子太弱她才没那么多精神，现在这身体已经淬炼得差不多了，能保持这样的状况就是轻而易举的事。
千澜也觉得今天的训练差不多，刚才她不过是逗逗云宁沁，所以也没叫住她，任由她回去休息，她则转身往另一边去，准备今晚的食物。
两人都没带吃的，在这荒山野岭的只能靠打猎了，可千澜那点技术那里能打到野味，轮到她准备吃的那天绝对是清一色的素菜。
千澜一边走一边寻找着可以吃的野菜之类的食材，兜里已经有一些蘑菇了，准备在找点今天的食物就算是齐了。
眼尖的看到前面有几颗可以吃的青菜，她正准备过去，脚下突然踩到什么，软软的感觉，千澜脚下用力又踩了下，地面什么时候变成软的了，低头一看，顿时蹦开老远。
她踩到的哪里是地面，分明是个人，还是个浑身染着血的男人，掩盖在及膝的杂草中，刚才她踩到的地方应该是那人的手。
她这么踩都没见他有反应，是死了还是昏过去了？
千澜纠结的看了一会儿，最终还是磨磨蹭蹭的上去查看，伸手将那人翻过来，千澜顿时如被雷击，愣在原地。
即便是化成灰千澜也不会忘记，就是这个男
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![[末世]女配的复仇计划](https://www.lindasy.com/images/157905/c06a73f7db2f7f66f6768f6aa3d0fe4b.jpg)