东山明月提示您:看后求收藏(bl小说网www.lindasy.com),接着再看更方便。

培元说出俩字:“蒙的。”

停顿了一下,培元说:“这话不是我说的,我是在一家杂志 上看到国家队一位教练说的。二十六届,我们的近台快攻才基本定型,遇到首次露面的弧圈球,谁心里也没底,但最终我们笑到了最后。我觉得弧圈球就是强化了的奔球。所以我们不要把它神化,该怎么打就怎么打。先说最常用的推挡吧,推挡弧圈球时球拍要前倾,带点摩擦,往前上方用力,同时手腕有一个上翻后压的动作。正手也是一样道理。至中你示范一下。大家注意,和传统的推挡相比,一是增加了摩擦,二是以借力为主,最关键的是触球时机,一定要快,在来球的高点前期效果最好。感兴趣的同学可以上来试试。”

至中把着一个同学的手接了几个球,然后让他自己接。高兴的那位同学直蹦高,连说太神奇了。

眼看快中午了,培元说:“今天就到这儿吧,该回家了。”

张军说:“听师兄精彩独到的讲解,我是大有收获,午饭就在学校吃吧,吃完继续。”

培元说:“今天是中秋节了,还是回家吧,以后有的是机会。”

文佳跟李玲说有事,提前走了,四个人骑车出了卫校。

小燕说:“要不今天我请客吧?”

培元说:“你请我们吃什么?”

小燕倒搭不上话了,不由得有点脸红心虚。

李玲说:“至中你这回回来吃得最好吃的是什么?”

至中说:“波螺牛。干脆,咱们去买杨老妈妈的波螺牛回家吃,让妈妈也尝尝。”

小燕说:“好,我去买。”

培元说:“一块去吧。”

停下车子,李玲塞到至中手里两张零钱。至中和小燕过去,要了辣炒波螺牛和酱油波螺牛各五斤,小燕问多少钱,至中已经把钱递给杨老妈妈了,杨老妈妈说了声正好。小燕要给至中钱,至中不要。

小燕说:“你不要姐生你气了。”

至中刚想说话,看到李玲食指压在嘴上,做了个噤声的动作。随即改口说:“你再提这话我以后不叫你姐了。”

到大门口下了自行车,小燕要回家。

培元说:“怎么了?不高兴了?”

李玲拉住小燕的手说:“进去吧,我正高兴有你和我作伴呢。”

至中端上两盘波螺牛,大家一尝都说好吃。

爷爷说:“这是酒肴啊,家慧下午有事吗

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
【nph】偷渡虫族失败的路停躺平任艹

【nph】偷渡虫族失败的路停躺平任艹

我见白鹿寻青崖
言情 连载 59万字
枭雄的权谋

枭雄的权谋

悟爷
小说以渝州直辖时发生一桩轰动全国的为主线,讲述了男主人公带着梦想,怀揣在异乡打拼十年的巨额积攒,应家乡政府感召回归投资,却撞上了玩成书一伙的设局,引发了本土籍与外来户的明争暗斗。在巨额标的的诱惑下,黑白两道亦参与其中,差点致男主人公人财两空。个中情节跌宕起伏,惊险异常,斗智斗勇,精彩绝伦。拼斗双方穷尽浑身解数下套破局,演译了比大片还大片的史实。 诚邀阅读,看热血男儿如何在政企联手夹击中借力打力,巧
言情 连载 159万字
穿到东宫当宦官,太子成她裙下臣

穿到东宫当宦官,太子成她裙下臣

奚遐
叶絮婉一张眼,穿成尚书府的恋爱脑庶女。 别人挖野菜,她直接潜进东宫当假太监谋杀太子! 开局被踹进池塘灭口,救了一手废太子,夭寿,万人嫌废太子竟然丰神俊朗,杀伐果断! 暴戾太子一心想要她死,为了保住自己的小命,叶絮婉只得日夜操劳,贴身伺候…… 结果一不小心,她成了世人唾弃,权倾朝野的九千岁! 一年后,她女儿身的身份曝光,天下哗然,上血书陈情,治她欺君大罪,处以极刑! 世人都盼着该死的阉党倒台。 “杀
言情 连载 111万字
我在远古直播赶海

我在远古直播赶海

沐沐龙
王阳:义父们,此刻我正站在远古海岛,用小狗命给你们直播真实赶海啊。 粉丝:啊对对对,你的特效搞得真不错!这猫眼螺,比我们家种的西瓜还要大!这美人鱼……咳咳,更大! 美人鱼当民宿驻唱,发电风车坏了电鳗上; 远古蝎分身扫荡海底宝藏,遮天蔽日的沧龙守护渔场…… 一个月后。 樱花国控诉:我国大鲸级潜艇不小心进入华夏海域后,遭到不明螃蟹形状物体攻击,不幸沉没!这一定是华夏的新型机器人!必须赔偿! 一年后。
言情 连载 66万字
重生后霸总老公独宠我

重生后霸总老公独宠我

锦觅时光
[双洁+甜宠] 上一世,时念眼瞎心盲,才没看清她放在心尖上的人和闺蜜一起狼狈为奸,谋害她性命 她从未正眼看过的陆家三少,却抱着她冰冷的尸体说“念儿,我会让他们血债血偿,别怕,我很快就来找你。” 他这是神马操作?他为了自己黄泉路不孤单,他选择了和她一起共赴黄泉。 重回三年前,她只想嫁给陆景琰,做他的小娇妻,为他生孩子,还有手刃渣男贱女。 陆景琰看着眼前主动的女人,他眼眸眯了眯说“你知不知道你这是在玩
言情 连载 0万字