第32章 可以插队的朋友 (第1/2页)
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谢真真进了宿舍,那姑娘反锁了门。
谢真真站在床前,对姑娘们自我介绍:
“你们好,我叫谢真真,你们可以叫我真真。
“以后请多关照!”
谢真真觉得自己表现得很大胆,是这几个小丫头的前辈,哪有前辈怕晚辈的道理?
其实,不见得谢真真会比人家大多少,谢真真是年尾最后一天出生的,差几分钟就是下一年生的。
“嘿,睡下铺的兄弟,我叫刘红,刘红的刘,红得发紫的红。”
“我叫小敏,本宿舍的老大。”刚才开门的姑娘,住对面下铺。
“你好!我是吴海霞。”对面上铺从蚊帐里探出一个脑袋,晃了一下,又缩进去了。
“冯老师说你已经考上了嘉州中学,学霸哦,能不能多关照关照我们呀?教点绝招给我们?”刘红问。
“哪有什么绝招?跟着老师学习,多做题。”谢真真谨记:低调、不八卦,遵纪守法。
谢真真去了厕所,刷牙洗脸,放不出热水,不能洗澡,只能用冷水擦擦身体。
轻手轻脚回到床上,放下蚊帐,灯光昏暗,但是,睡不着。
谢真真打开《宋氏三姐妹》,开始阅读。
她们三个都在蚊帐里写作业,对面小敏还开着手电筒,估计晚修没做完,带回来宿舍加班。
她们这种加班模式,谢真真再熟悉不过了,曾经睡大通铺的时候,同学们加班的情景比她们更壮观。
半个小时过去了,谢真真觉得眼睛很累,书上的字一片模糊,看不清。
书本扔在一边,闭上眼睛睛,做腹式呼吸。
小时候,谢真真跟着爸爸学过,在紧张或睡不着的时候,做腹式呼吸很快就能睡着。
平躺在床,全身放松,双手叠放在肚脐上,鼻子慢慢地吸气,吸一口很长很长的气。
去感受气体从鼻子到咽喉到胸腔,到肚子,双手感觉到肚子像气球一样慢慢地鼓起来,肚皮顶手。
肚子鼓到最大的时候,停止吸气,憋气,憋到憋不住的时候,嘴巴吐气。
肚子里的气体慢慢地,一点点地从腹部到胸腔到咽喉,到口腔,嘴唇撅圆,气若游丝,慢慢吐出体外。
一口气吐很长很长的时间,双手感觉到肚皮凹向背部,然后,憋气,直到憋不住了,再由鼻子慢慢地吸气。
反复多次,鼻子吸气,
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